時任可愛い
……何から話そうか……
先ず、今年の健康診断で3キロ太ってたことが発覚したんですよ。
驚愕したしショックでしたよ。
いや私先ず10年以上ほぼ体重変わってなくて、日頃も結構気を付けてたんですよ。
特に一人暮らし初めてから生活サイクル殆ど変わってなくって食生活も代り映えなくて朝スムージー昼手作り弁当(ご飯野菜2品肉及び加工食品2品)夜自炊(多忙時は弁当)ですよ。
ベリーダンスだってやってる。
30代気を付けろヤバいって散々言われてましたけど、いやこの生活で太らんやろ……個人差あるだろうし……って思ってたら30代になった途端に3キロですよ。正直戦慄しましたね。
30代ヤバくね……(実感)
まずいと思いました。これは早急に対策とらなアカンと。
私元々痩せ型なので3キロ増えてもモデル体重すら下回ってるんですが、とはいえこれを放置すると体重増え続けるんだろうなと……今は良くても40代になった時に何キロになってるか分からん……と。
とりあえず体重計を買って毎日測るようにしてみました。
まぁ当然ですが体重計載ってるだけでは痩せない。
次に、今の生活に足りないものを考えて水泳始めようかと。
兎に角時間がないので、時間辺りのカロリー消費を考えた際に尤も効率が良いのは水泳だろうと。
で、先週ジムにも行って水着も発注してヤル気満々でした。
目標3キロ減です。
……が、今週の激務で既に2キロ痩せたことが判明。一週間で。
おいいいいいいいいいいいい打ち合わせしてデスクワークしてただけでそんなに痩せるのかよ水泳始めんでええやん!
体重計に乗る習慣が今でなかったので気付きませんでしたがもしかして今までも結構増減してたんだろうか。
脳のカロリー消費って本当に凄いんですね……
でも全く健全な痩せ方ではないので水泳は始めようかと思います。普通に泳ぎたい。
で、そんな激務疲れにより本日12:30に起きました(京都到着予定時間)
~ここまで全部前ふり~
寝坊遅刻ワーストを更新してしまった……
嘘やろ……私昨日までちゃんと起きてたじゃん7:00に……
前回の反省をなんで活かさないかな~でもど~~~~しても早く帰れなかったんだもん!!!!!!
ってかまさか二回連続でやらかすとは思わないじゃないですか……
前回とは違ってばっちり目覚まし鳴ってた気配もあるのに。
そんなクズの極みじゅりですがやっと京都に着いたので親友とその息子に癒されてきます……
先ず、今年の健康診断で3キロ太ってたことが発覚したんですよ。
驚愕したしショックでしたよ。
いや私先ず10年以上ほぼ体重変わってなくて、日頃も結構気を付けてたんですよ。
特に一人暮らし初めてから生活サイクル殆ど変わってなくって食生活も代り映えなくて朝スムージー昼手作り弁当(ご飯野菜2品肉及び加工食品2品)夜自炊(多忙時は弁当)ですよ。
ベリーダンスだってやってる。
30代気を付けろヤバいって散々言われてましたけど、いやこの生活で太らんやろ……個人差あるだろうし……って思ってたら30代になった途端に3キロですよ。正直戦慄しましたね。
30代ヤバくね……(実感)
まずいと思いました。これは早急に対策とらなアカンと。
私元々痩せ型なので3キロ増えてもモデル体重すら下回ってるんですが、とはいえこれを放置すると体重増え続けるんだろうなと……今は良くても40代になった時に何キロになってるか分からん……と。
とりあえず体重計を買って毎日測るようにしてみました。
まぁ当然ですが体重計載ってるだけでは痩せない。
次に、今の生活に足りないものを考えて水泳始めようかと。
兎に角時間がないので、時間辺りのカロリー消費を考えた際に尤も効率が良いのは水泳だろうと。
で、先週ジムにも行って水着も発注してヤル気満々でした。
目標3キロ減です。
……が、今週の激務で既に2キロ痩せたことが判明。一週間で。
おいいいいいいいいいいいい打ち合わせしてデスクワークしてただけでそんなに痩せるのかよ水泳始めんでええやん!
体重計に乗る習慣が今でなかったので気付きませんでしたがもしかして今までも結構増減してたんだろうか。
脳のカロリー消費って本当に凄いんですね……
でも全く健全な痩せ方ではないので水泳は始めようかと思います。普通に泳ぎたい。
で、そんな激務疲れにより本日12:30に起きました(京都到着予定時間)
~ここまで全部前ふり~
寝坊遅刻ワーストを更新してしまった……
嘘やろ……私昨日までちゃんと起きてたじゃん7:00に……
前回の反省をなんで活かさないかな~でもど~~~~しても早く帰れなかったんだもん!!!!!!
ってかまさか二回連続でやらかすとは思わないじゃないですか……
前回とは違ってばっちり目覚まし鳴ってた気配もあるのに。
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